Kalça, vücudun tüm ağırlığını taşıdığı için vücuttaki en stresli eklemlerden biridir. (Kalça ağrısı) Kalçanın yaşam boyunca yıpranması doğal yaşlanma sürecinin bir parçasıdır. Bu süreç, hastalık veya şiddetli obezite gibi çeşitli koşullar tarafından hızlandırılabilir.
Kalça ağrısı sadece aşınma ve yıpranma sürecinin bir sonucu değildir, çeşitli nedenleri olabilir. Ortopedi kliniğimizde ağrılarınızın nedenlerini netleştiriyor ve size özel bir tedavi buluyoruz.
İçerik
Ağrı bir kaza veya aşırı fiziksel aktiviteden önce gelmediyse, kalça ağrısının nedeni genellikle kalça ekleminin aşınması ve yırtılmasıdır. Bu, çeşitli nedenlerle olur:
• Doğuştan eklem şekil bozuklukları
• Vücudun yaşlanma süreci
• Yaralanmalar
• Metabolik hastalıklar (romatizma veya gut)
• Fazla kilo
• Kalıcı aşırı yük
Tüm bu nedenler artroz olarak da bilinen eklem kıkırdağının kalıcı aşınmasına ve yırtılmasına yol açar.
Osteoartrit, kalça ağrısının en yaygın nedenlerinden biridir. Kronik eklem değişikliklerine yol açan dejeneratif bir hastalıktır. Artan yaşla birlikte eklem kıkırdağı bozulur. Eklemdeki kaydırıcı ve tampon tabaka, kemiğin kemiğe direkt olarak çarpacağı şekilde yok edilir.
Çoğu durumda, bu, lomber omurgada derin, tek taraflı bir ağrıya yol açar. Kas gerginliği ve kısıtlı hareketler de kalça artrozunun bir sonucu olabilir.
Osteoartritten kaynaklanan tipik kalça ağrısı belirtileri şunları içerir:
• Kalçalarda artan sertlik
• Efordan kaynaklanan tek taraflı kalça ağrısı
• Bazen yayılan kasık ağrısı
• Gece dinlenirken ağrı
• Kendi ekseni etrafında dönerken ağrı
Bu durumda kalıcı ağrı tedavisi için tek seçenek ameliyattır. Yapay bir kalça eklemi, hareketliliği iyileştirmeyi amaçlar. Hasarlı eklem ya tamamen ya da kısmen bir implant ile değiştirilir.
Kalça ağrısının bir diğer yaygın nedeni, genellikle bursada yer alan iltihaplanmadır.
Bursit şiddetli kalça ağrısına yol açan akut veya kronik olabilir. Semptomlar genellikle örneğin merdiven çıkarken kalçanın dış tarafında görülür.
Arasında yastık görevi görürler.
Bu durumlarda, etkilenenler kalça ağrısını çekme veya bıçaklama olarak algılarlar.
Kalça ağrısı, uyluk kaslarındaki gerginlik veya yanlış yürüyüş şeklinin bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir. Kronik kalça ağrısı, kalçada tek taraflı yük ile kalıcı olarak yanlış bir duruştan kaynaklanır.
Aynı sorun, anneler çocuklarını uzun süre tek taraflı olarak kalçalarında taşıdıkları zaman da ortaya çıkar. Bu durumlarda, özel egzersizlerle hedefe yönelik vücut terapisi yanlış duruşun düzeltilmesine yardımcı olabilir.
Kalça ağrısı nedeni olarak femur başı nekrozu
"Orthopädie Zentrum Wien Süd", kliniğimizde, kalça ağrısının nedeni olarak femur başı nekrozunu giderek daha fazla teşhis ediyoruz. Bu, canlı kemik dokusunun ölümünün neden olduğu kalça kemiği enfarktüsüdür. Nedenleri çoğunlukla dolaşım bozukluğu ve sigara, yüksek kan yağ seviyeleri ve çok fazla alkol sonucu kemiklerin demineralize edilmesidir.
Dinlenirken hissedilen kalça ağrısı, çok yumuşak veya çok sert olan çıtalı bir çerçeveden kaynaklanabilir. Modern çıtalı çerçeveler, sertliği gerektiği gibi vücudun ağırlık merkezine göre ayarlama imkanı sunar.
Ayrıca grip, sıklıkla eklem ağrısı ve sırt problemleriyle birlikte ortaya çıkan kalça ağrısına neden olabilir. Bu ağrı genellikle enfeksiyon geçtikten sonra düzelir.
Kalça ağrısının, kaza veya düşme gibi kalça yaralanmaları dahil olmak üzere birçok farklı nedeni olabilir, ancak aynı zamanda aşınma ve yıpranma, iltihaplanma, omurga hastalıkları, pelvis, diz eklemleri veya doğumsal şekil bozuklukları da olabilir.
Kalça osteoartriti olan kişilerin ağrıyı hafifletmek ve eklem fonksiyonunu iyileştirmek için eklemlerini hareketlerle güçlendirmeleri ve hareket ettirmeleri önemlidir. Araştırmalar bunu kanıtlıyor. Aşırı kiloluysanız eklemleri rahatlatmak için biraz kilo vermeniz faydalı olabilir.
Femur başı osteonekrozu fizyoterapi, ağırlık taşıma, dinlenme veya kalça ortezi yardımıyla kalça ekleminin hareketsizleştirilmesi gibi konservatif tedavilerle tedavi edilebilir. Yapay kalça eklemi replasmanı da dahil olmak üzere çeşitli ameliyat türlerinin gerçekleştirilmesi olasılığı da vardır.
Rahatlatıcı bir banyo veya ferahlatıcı bir duş, kaslarınızı kalça ağrınızdan kurtulmanızı sağlayabilecek esneme egzersizlerine hazırlamanın en iyi yoludur. Artriti olan kişiler hafif egzersiz, esneme ve direnç eğitimi yoluyla ağrıyı en aza indirmeyi öğrenebilirler.
Sağ dizinizi yavaşça aşağı çekin ve omurganız düz olacak şekilde öne doğru eğilin. Eğer doğru yaparsanız, sağ kalçanızda hoş bir esneme hissedeceksiniz. Bu pozisyonu iki dakika tutun ve ardından diğer tarafa geçin.
Ortopedik hastalıkların doğru teşhisi ve bireysel tedavisi